Zdrowe serce – likopen jest przeciwutleniaczem, który nadaje pomidorom czerwony kolor i może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.
Zdrowe trawienie
Pomidory zawierają dużo wody i całe mnóstwo błonnika – aż 1,5 grama. Błonnik to magiczny węglowodan, którego organizm nie jest w stanie w pełni rozłożyć, ale pomaga on układowi trawiennemu pracować w regularnym i zdrowym tempie.